Planner Meal Prep — la semaine
Menus, courses par rayon, session de cuisson groupée et sept fiches recettes à remplir.
Le meal prep tient en trois gestes : décider les menus, acheter juste ce qu'il faut, cuisiner en une seule session. Ce planner organise ces trois gestes : semaine complète, équilibre des repas, liste de courses par rayon, chronologie de la session de cuisson, sept fiches recettes à remplir, suivi de ce qui a réellement été mangé, bilan et idées par saison. Le document principal fait 16 pages en couleur, au format A4 portrait, avec une version noir & blanc de 16 pages sans aplats et un fichier de recharges de 13 pages pour la routine hebdomadaire. Le dossier contient aussi une page d'accueil HTML, un mode d'emploi et les conditions d'utilisation. Il s'adresse aux familles et aux actifs qui veulent cuisiner une fois pour toute la semaine.
Ce que vous recevez
- Semaine complète de menus + page d'équilibre des repas
- Liste de courses organisée par rayon
- Chronologie de la session de cuisson groupée
- 7 fiches recettes à remplir
- Suivi de ce qui a réellement été mangé, bilan et idées par saison
- PDF principal 16 pages couleur A4 portrait + version noir & blanc 16 pages
- Recharges 13 pages, à réimprimer chaque semaine
Questions fréquentes
Les recettes sont-elles fournies ?
Que réimprime-t-on chaque semaine ?
Puis-je me rétracter après l'achat ?
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